O estresse é um sentimento muito forte, que tem um poder de causar extremo desequilíbrio mental e emocional no nosso corpo todo e pode acabar trazendo efeitos colaterais nos nossos órgãos. É uma cascata de intranquilidade.
Seja qual for o motivo do seu estresse nesse momento, primeiro de tudo é importante validar esse sentimento, reconhecer que precisa de um momento para se olhar, identificar as alterações no seu corpo e mente e então buscar o reequilíbrio. Por que digo isso? Muitas pessoas sequer percebem o estresse.. nem todos extravasam de forma enérgica o que estão sentindo, guardam o estresse e ele acaba reverberando em alguma parte do corpo.
Separei uma erva super conhecida e de fácil acesso (mesmo durante a quarentena) e que é SUPER potente e eficaz em combater o estresse, aquela mente ansiosa, com medo, angustiada, preocupada. Essa erva atua no 3° chacra, chacra umbilical, localizado no estômago. Boa para aquela raiva e ataques de fúria que podem eclodir ao longo da semana.
Nossa querida Camomila! Não é a toa que escolhi essa incrível planta como símbolo da minha logo. Seu nome Matricaria significa útero! Uma planta super maternal, que acolhe, dá uma sensação de colo para quem faz uso.
A camomila é calmante, antialérgica, anti-inflamatória, anti-espasmodica e carminativa. Pode ser usada como tratamento caseiro para crises leves de asma, eczema, indigestão, insônia, picadas e ferroadas, mamilos doloridos, olhos irritados, secreção respiratória e rinite alérgica.
Maravilhosa para alívio de cólicas menstruais, para o período pré-menstrual.
Além dos efeitos fitoterápicos da Camomila, os efeitos fitoenergético são ainda mais potentes:
Ela traz doçura e leveza quando nos sentimos muito sobrecarregados.
Equilibra os excessos de agressividade, de explosões raivosas.
Num próximo post vou voltar a falar da Camomila e como ela foi potente em trazer à tona questões de vínculo mãe-filha aqui em casa.
Nos comentários vai ter dica de uso da camomila no dia a dia!
Se precisar de um atendimento personalizado para você e/ou sua família não hesite em entrar em contato!
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