• Rosana Seager

Crianças e contato com a natureza


Para mim, não existe criar minhas filhas sem elas terem contato com a natureza. Sem elas conhecerem o poder das plantas, da água, do sol, do vento, do fogo, da terra.


Mais importante, não existe elas crescerem sem saber da importância do nosso cuidado com nossa Mãe Terra. Do respeito que devemos ter por ela. Da gratidão que devemos ter por ela. Do quanto somos parte integrante desse todo.


Clara e Lis já sabem diferenciar o ar puro, o silêncio, o bem estar que sentimos num lugar verde de um lugar envolto de carro, buzina, barulho.

Sabem identificar quando pedimos alguma comida ou compramos algum item que venha com plásticos desnecessários. Sabem da importância de reduzir, reutilizar e reciclar.


Estar em contato com a natureza faz parte de um dos pilares da saúde.

Pisar na grama, na terra, na água é uma necessidade do nosso corpo e emocional. Não é supérfluo.


Que bom que podemos contar com esses refúgios dentro da cidade para recarregar nossas energias.


É muito lindo vê-las leves, livres, soltas e felizes em meio ao verde.


Esse refúgio foi o Jardim Botânico no Rio de Janeiro.

Deixe aqui o seu refúgio e sua cidade como dica: