Rosana Seager
Dicas de autocuidado para mães de crianças pequenas
O que mais conta é lembrar que a fase totalmente mãe integral sem tempo para si passa. Mesmo durante essa fase é fundamental cuidarmos de nós mesmas. Esse cuidar vai ser diferente, obviamente, do tempo que não éramos mãe. É girar a chavinha e entender que é um cuidado extremamente necessário, versátil, dinâmico e que muitas vezes envolve as crianças também.
Agora pensa comigo, quando você se cuida e envolve as crianças nesse autocuidado, olha que lindo que você está ensinando para elas: que autocuidado é fundamental!
Deixe suas dicas abaixo!
Tem muito mais coisa que dá para fazer!
Curtiu? Compartilhe! Salve para ler sempre que quiser!