Para mudar o mundo é preciso começar aos pequenos passos…
É preciso desde cedo entender nosso papel no mundo, nossa colaboração.
O respeito aos outros e a si mesma.
Tarefa bem difícil no educar de duas crianças pequenas que se trumbicam bastante.
É preciso aprender a cuidar dos outros e, principalmente, de si mesma.
Nos meus atendimentos eu bato muito nessa tecla da importância de se ter uma listinha de opções de autocuidado e tentar fazer pelo menos uma delas por dia.
Indivíduos que cuidam de si, que estão felizes, cuidam muito melhor dos outros e, consequentemente, do mundo como um todo.
E saber o que é importante para si, o que você quer também é um enorme passo para cuidar de si.
Já se perguntou o que é importante para você?
Compartilha aqui um autocuidado que você se fez hoje!
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