• Rosana Seager

O que é importante para você?


Para mudar o mundo é preciso começar aos pequenos passos…


É preciso desde cedo entender nosso papel no mundo, nossa colaboração.


O respeito aos outros e a si mesma.

Tarefa bem difícil no educar de duas crianças pequenas que se trumbicam bastante.


É preciso aprender a cuidar dos outros e, principalmente, de si mesma.


Nos meus atendimentos eu bato muito nessa tecla da importância de se ter uma listinha de opções de autocuidado e tentar fazer pelo menos uma delas por dia.


Indivíduos que cuidam de si, que estão felizes, cuidam muito melhor dos outros e, consequentemente, do mundo como um todo.


E saber o que é importante para si, o que você quer também é um enorme passo para cuidar de si.


Já se perguntou o que é importante para você?


Compartilha aqui um autocuidado que você se fez hoje!