• Rosana Seager

Visualização para parto e menstruação


VISUALIZAÇÃO tanto para parto quanto para a menstruação:


A rosa se abrindo é uma visualização muito usada na hipnose para o parto.


Você pode tanto usar na fase da dilatação, vinculando a visualização da rosa se abrindo com o seu colo dilatando e se apagando, quanto para o momento do coroar, inspirando delicadeza e permitindo que ambos os processos se dêem de forma gradual e natural.


Gosto muito de usar essa imagem da rosa para quando estou menstruada. No primeiro e segundo dia, quando o fluxo é mais intenso, durante o banho, eu me agacho, inspiro, exalo e levo a energia toda direcionada para baixo, visualizando meu colo se abrindo como botão de rosa e deixando o sangue fluir livremente.

Logo em seguida observo um fluxo maior de sangue descendo e uma sensação de alívio e fluidez nas energias do meu corpo.


Experimente essa visualização, seja na gestação (caso este seja seu momento atual), seja na menstruação e depois me conta o que achou!