Yoga mãe

Venha se dar de presente de autocuidado essa aula especialmente pensada para mães no período do pós-parto.

O foco da aula é na mulher.
O bebê ou criança podem acompanhar, ou participar, ou dormir, ou te escalar, ou passar por baixo durante as posturas durante a aula.

Aulas disponíveis na plataforma Yoga como sou