Yoga para gestantes

A união da minha formação em Dança, com minha formação de Doula, minha formação em especialização em yoga para gestantes e minha experiência como mãe fez surgir esta linda aula para gestantes.

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Aula de conscientização corporal, preparando mente e corpo para o trabalho de parto.

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Em cada aula haverá muita troca de informação sobre técnicas de respiração, movimentação, posicionamento e fisiologia do parto; auxiliando a gestante a conhecer o próprio corpo e se preparar para esse momento tão único de cada um.

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Aulas:

- online Segundas 19:30 e Quintas 15h

- aulas particulares em domicílio.

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