Você conhece?
Usou no seu trabalho de parto?
Pegue uma echarpe, canga ou pano longo e peça para alguém envolver seus quadris e bumbum e chacoalhar de um lado para o outro sem mexer o pano. Fique numa posição anteriorizada: inclinada para frente em pé ou ajoelhada apoiando em alguma superfície ou nas mãos/cotovelos.
Sinta como é gostoso simplesmente receber esse abraço na lombar, quadris, sacro.
Agora imagine que tem um bebê expandindo toda essa região de dentro para fora, dando uma sensação de que você vai quebrar ao meio. Se pergunte se esse abraço do pano e movimentação podem ajudar a conter essa sensação e expansão e aliviar a dor.
A resposta é simples: sim!
Conhecida como “shake the apples” (chacoalhando as maçãs), essa técnica pode aliviar bastante às sensações intensas nessa região da bacia durante o trabalho de parto e ainda ajudar a relaxar a região, auxiliando o bebê a encontrar a melhor posição para descer dentro da pelve.
Vai ter reels sobre isso!
Ficou com alguma dúvida? Escreve nos comentários!
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