• Rosana Seager

TPM - cuidado com as ervas


Hoje acordei sentindo aquela energia baixa, uma sensação de estranheza, um desconforto inquietante e por vezes irritante..

Olhei no calendário e, batata, menstruação está para vir hoje ou nos próximos dias.

Precisei de um tempo maior para mim no banheiro (que é onde consigo refúgio). Mas quando saí a bagunça de massinha espalhada pelo quarto me incomodou mais do que a quantidade esperada de incômodo, já dei uma resposta atravessada pro marido... seria uma descida braba na montanha-russa diária..

Resolvi tomar um segundo chá. Dessa vez um chá diferente do meu composto fitoenergético do momento, um chá especialmente montado para hoje e agora.


Já falamos numa newsletter sobre algumas ervas bacanas para a TPM, mas vamos para o chá de hoje:

Camomila

Erva-doce

Capim-limão

Gengibre

Funcho

Alfafa

Avenca

Uva-ursi


Aqui tem ervas bem específicas para meu momento e para o dia de hoje.


Das ervas acima, para um cuidado da TPM mais genérico, você pode colocar camomila, erva-doce, capim-limão e gengibre.


Quer saber mais sobre quais ervas são recomendadas para você no momento de vida que você se encontra? Vem fazer um atendimento de terapia natural com ervas.

Um espaço para você cuidar de você mesmx.


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